2008年05月20日
試合で足が攣る原因
修行僧は昔から足の攣りやすい体質で、コーチから「肉ばっかり食べてるから、すぐに足が攣るんです。野菜中心の食生活に変えないと」とさんざん言われていました。
でも焼肉の時はとにかく肉をたくさん食べたいのでご飯は絶対に口にしない位、肉が大好き（笑）
でも、数年前から段々食べる肉の量が減少してきました。
最初の肉が焼ける匂いで「うっ、もういいや」
これが年をとるということなのね（涙）
普通の焼肉のたれでは食べられなくなってポン酢に変えました。
山口オレンジテニスクラブの焼肉テニスにはマイポン酢を持参。
そのうちポン酢でも食べられなくなって、今は塩をちょっと振りかけたレモン汁（笑）
たぶん肉は３切れあれば十分です。
あとはお茶漬けで締め。
あっ！
そう言えば最近試合で足が攣らなくなりました。
肉を食べなくなった効果かも。
なるほどコーチの言う通りだった。
でも、よ～く考えると最近トーナメントを勝ち抜けないので１日に沢山の試合をすることがなくっただけかも（涙）
昨日の夜は会社のバーベキュー大会でした。
何故か肉を焼く担当は修行僧。
「うっ」気持ち悪い。
匂いだけでパンシロン２袋です。
今朝もまだ胃がムカムカしています。
たぶん後３００年は焼肉しなくていいです。
本当です。
今日の晩御飯はあっさりとチキンカツが食べたいな（笑）
でも焼肉の時はとにかく肉をたくさん食べたいのでご飯は絶対に口にしない位、肉が大好き（笑）
でも、数年前から段々食べる肉の量が減少してきました。
最初の肉が焼ける匂いで「うっ、もういいや」
これが年をとるということなのね（涙）
普通の焼肉のたれでは食べられなくなってポン酢に変えました。
山口オレンジテニスクラブの焼肉テニスにはマイポン酢を持参。
そのうちポン酢でも食べられなくなって、今は塩をちょっと振りかけたレモン汁（笑）
たぶん肉は３切れあれば十分です。
あとはお茶漬けで締め。
あっ！
そう言えば最近試合で足が攣らなくなりました。
肉を食べなくなった効果かも。
なるほどコーチの言う通りだった。
でも、よ～く考えると最近トーナメントを勝ち抜けないので１日に沢山の試合をすることがなくっただけかも（涙）
昨日の夜は会社のバーベキュー大会でした。
何故か肉を焼く担当は修行僧。
「うっ」気持ち悪い。
匂いだけでパンシロン２袋です。
今朝もまだ胃がムカムカしています。
たぶん後３００年は焼肉しなくていいです。
本当です。
今日の晩御飯はあっさりとチキンカツが食べたいな（笑）
先日は復帰第一戦、全敗で速攻で泣いて帰りました。
コメントいただいていたのに、凹んでいて・・また、リベンジへ向けて頑張ります。
本日人間ドックだったのですが、「オツム」以外異常なしとのことでした。
お肉をガッツリ食べて、体力つけます。
（バリウムでお腹が重い）守護神でした。
これからも、よろしくお願いします。
肉をガッツリ食べれるのならまだまだ若い、うらやましい。
今回の試合はとりあえず練習ですよね。
次がんばりましょう。