2009年12月26日
バックミスの原因判明
最近、シングルスをしていて自分で一番がっくりするプレーがバックハンドスライスのミス。
特に攻撃やパッシング用のドライブショットより安定していて攻撃にもつなぎにも使えるスライスショットでミスすると試合の組み立てができせん。
自分的に一番自信があるショットなのでミスをするとダメージも大きいし。
何でミスするんだろう?
普段はバックに回り込むくらいに安定しているはずなのに(涙)
100本打って100本入るショットのはずなのに。
何で簡単にミスしてしまうんだろう?
何で?
???
って、考えていましたが、今日やっとその原因が分りました。
バックハンドをミスする原因
↓
体重の増加でフットワークが厳しい
↓
振られると一生懸命に走らなければならない
↓
一生懸命に走るために手を振る
↓
左手がラケットから離れる
↓
左手の添えがないままバックハンドを打つ
↓
面が安定しない
↓
ミスショット
そうなんです。
特にシングルバックハンドは左手の添えで面を安定させることが大切な要素。
あのフェデラーでさえ最後の最後まで左手で支えています。
それができていませんでした。
というか、現在はそれをする余裕がないフィジカルということ。
さて、原因は分ったのですが・・・
さて・・・(汗)
今日の山口オレンジTCの練習試合の結果です。
K松・修行僧 2-6 A二・N山
K松・A二 3-6 N山・修行僧
A二・S子 6-4 N山・K松
A二・修行僧 6-3 N山・K松
A二 4-6 N山
A二 4-6 N山
特に攻撃やパッシング用のドライブショットより安定していて攻撃にもつなぎにも使えるスライスショットでミスすると試合の組み立てができせん。
自分的に一番自信があるショットなのでミスをするとダメージも大きいし。
何でミスするんだろう?
普段はバックに回り込むくらいに安定しているはずなのに(涙)
100本打って100本入るショットのはずなのに。
何で簡単にミスしてしまうんだろう?
何で?
???
って、考えていましたが、今日やっとその原因が分りました。
バックハンドをミスする原因
↓
体重の増加でフットワークが厳しい
↓
振られると一生懸命に走らなければならない
↓
一生懸命に走るために手を振る
↓
左手がラケットから離れる
↓
左手の添えがないままバックハンドを打つ
↓
面が安定しない
↓
ミスショット
そうなんです。
特にシングルバックハンドは左手の添えで面を安定させることが大切な要素。
あのフェデラーでさえ最後の最後まで左手で支えています。
それができていませんでした。
というか、現在はそれをする余裕がないフィジカルということ。
さて、原因は分ったのですが・・・
さて・・・(汗)
今日の山口オレンジTCの練習試合の結果です。
K松・修行僧 2-6 A二・N山
K松・A二 3-6 N山・修行僧
A二・S子 6-4 N山・K松
A二・修行僧 6-3 N山・K松
A二 4-6 N山
A二 4-6 N山
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